ലൈക്കോപീനിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലങ്ങളും

ലൈക്കോപീൻ ഒരു തരം കരോട്ടിൻ ആണ്, ഇത് തക്കാളിയിലെ പ്രധാന പിഗ്മെന്റ് ഘടകവും ഒരു പ്രധാന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമാണ്. ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത്ലൈക്കോപീൻമനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ധാരാളം നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇഫക്റ്റുകളുംലൈക്കോപീൻ

1.ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രഭാവം:ലൈക്കോപിന് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

2.ഹൃദയരോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക: രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ലൈക്കോപിന് കഴിയും. കൂടാതെ, ഇതിന് ആന്റി പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് ത്രോംബോസിസ് തടയാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്ക്.

3. കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം: ട്യൂമർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെയും വ്യാപനത്തെയും തടയാൻ ലൈക്കോപിന് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, ശ്വാസകോശ അർബുദം, ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ, സ്തനാർബുദം എന്നിവയ്ക്ക്. പാതകൾ.

4. കാഴ്ചയുടെ സംരക്ഷണം: റെറ്റിനയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ലൈക്കോപീൻ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും കണ്ണുകളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ലൈക്കോപീൻ മതിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ പോലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

5. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: ലൈക്കോപീന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഏജിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും തിളക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത് ചുളിവുകളും പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇഫക്റ്റുകളും കൂടാതെ,ലൈക്കോപീൻരോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.